{"title":"Básicos","description":null,"products":[{"product_id":"basicos","title":"Libro BÁSICOS","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eBÁSICOS\u003c\/strong\u003e es el recetario que toda cocina debería tener.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e No importa si estás empezando a cocinar o que no sepas por dónde empezar o que simplemente quieras tener a la mano esas recetas básicas de SIEMPRE, saludables y fáciles que siempre quedan bien, este libro está pensado para ayudarte a \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecomer delicioso todos los días sin complicarte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, sin importar si sabes cocinar o no. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSon \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e180 recetas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e organizadas en 9 categorías para que puedas combinar platillos y crear menús completos: sopas, ensaladas, verduras, carbohidratos, pastas, pollo, carne roja, pescados y mariscos, y postres.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePero cocinar bien no es solo seguir una receta. También es saber cómo organizarte y dominar esos básicos que hacen toda la diferencia en la cocina.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePor eso, \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBÁSICOS\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e incluye una sección completa para planear tu semana con:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePlanner semanal de desayunos, comidas y cenas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLista del súper organizada por categorías\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eSeparadores para marcar las recetas de cada día\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAdemás, creamos una \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eguía esencial de cocina\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e con 19 temas que te ayudarán a sentirte mucho más segura y práctica en la cocina: tablas de cocción, proporciones del arroz, cortes de carne y pescado, tipos de chiles, hierbas, aceites, sales, granos, legumbres, caldo de pollo, salsas mexicanas y mucho más.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCada receta está diseñada para ser fácil de seguir, con ingredientes organizados por bloques, pasos numerados y consejos prácticos que simplifican la preparación.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCon \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e416 páginas y pasta dura, \u003cstrong\u003eMesa Sana BÁSICOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e es ese libro al que vas a regresar una y otra vez: para aprender a cocinar, ampliar tu repertorio o simplemente dejar de preguntarte \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e“¿qué hago de comer hoy?”\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCreado por \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAndrea Berrondo, Pamela Berrondo y Paola Armida\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, de \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMesa Sana\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, una de las comunidades de cocina saludable más grandes de México.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mesa Sana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48104791638242,"sku":"BÁSICOS","price":1399.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/5199\/7922\/files\/mesasana-040copy_jpg.jpg?v=1785269360"},{"product_id":"basicos-con-camisa-rosa","title":"Libro BÁSICOS con Camisa Rosa","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEDICIÓN LIMITADA CON CAMISA DE COLOR ROSA.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eBÁSICOS\u003c\/strong\u003e es el recetario que toda cocina debería tener.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e No importa si estás empezando a cocinar o que no sepas por dónde empezar o que simplemente quieras tener a la mano esas recetas básicas de SIEMPRE, saludables y fáciles que siempre quedan bien, este libro está pensado para ayudarte a \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecomer delicioso todos los días sin complicarte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, sin importar si sabes cocinar o no. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSon \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e180 recetas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e organizadas en 9 categorías para que puedas combinar platillos y crear menús completos: sopas, ensaladas, verduras, carbohidratos, pastas, pollo, carne roja, pescados y mariscos, y postres.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePero cocinar bien no es solo seguir una receta. 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También es saber cómo organizarte y dominar esos básicos que hacen toda la diferencia en la cocina.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePor eso, \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBÁSICOS\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e incluye una sección completa para planear tu semana con:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePlanner semanal de desayunos, comidas y cenas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLista del súper organizada por categorías\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eSeparadores para marcar las recetas de cada día\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAdemás, creamos una \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eguía esencial de cocina\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e con 19 temas que te ayudarán a sentirte mucho más segura y práctica en la cocina: tablas de cocción, proporciones del arroz, cortes de carne y pescado, tipos de chiles, hierbas, aceites, sales, granos, legumbres, caldo de pollo, salsas mexicanas y mucho más.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCada receta está diseñada para ser fácil de seguir, con ingredientes organizados por bloques, pasos numerados y consejos prácticos que simplifican la preparación.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCon \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e416 páginas y pasta dura, \u003cstrong\u003eMesa Sana BÁSICOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e es ese libro al que vas a regresar una y otra vez: para aprender a cocinar, ampliar tu repertorio o simplemente dejar de preguntarte \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e“¿qué hago de comer hoy?”\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCreado por \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAndrea Berrondo, Pamela Berrondo y Paola Armida\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, de \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMesa Sana\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, una de las comunidades de cocina saludable más grandes de México.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mesa Sana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48104880472290,"sku":"7503052295057","price":1579.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/5199\/7922\/files\/ChatGPT_Image_Sep_10_2026_01_03_40_PM.png?v=1789068155"},{"product_id":"basicos-con-camisa-azul","title":"Libro BÁSICOS con Camisa Azul","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEDICIÓN LIMITADA CON CAMISA DE COLOR AZUL.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eBÁSICOS\u003c\/strong\u003e es el recetario que toda cocina debería tener.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e No importa si estás empezando a cocinar o que no sepas por dónde empezar o que simplemente quieras tener a la mano esas recetas básicas de SIEMPRE, saludables y fáciles que siempre quedan bien, este libro está pensado para ayudarte a \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecomer delicioso todos los días sin complicarte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, sin importar si sabes cocinar o no. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSon \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e180 recetas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e organizadas en 9 categorías para que puedas combinar platillos y crear menús completos: sopas, ensaladas, verduras, carbohidratos, pastas, pollo, carne roja, pescados y mariscos, y postres.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePero cocinar bien no es solo seguir una receta. También es saber cómo organizarte y dominar esos básicos que hacen toda la diferencia en la cocina.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePor eso, \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBÁSICOS\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e incluye una sección completa para planear tu semana con:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePlanner semanal de desayunos, comidas y cenas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLista del súper organizada por categorías\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eSeparadores para marcar las recetas de cada día\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAdemás, creamos una \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eguía esencial de cocina\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e con 19 temas que te ayudarán a sentirte mucho más segura y práctica en la cocina: tablas de cocción, proporciones del arroz, cortes de carne y pescado, tipos de chiles, hierbas, aceites, sales, granos, legumbres, caldo de pollo, salsas mexicanas y mucho más.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCada receta está diseñada para ser fácil de seguir, con ingredientes organizados por bloques, pasos numerados y consejos prácticos que simplifican la preparación.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCon \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e416 páginas y pasta dura, \u003cstrong\u003eMesa Sana BÁSICOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e es ese libro al que vas a regresar una y otra vez: para aprender a cocinar, ampliar tu repertorio o simplemente dejar de preguntarte \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e“¿qué hago de comer hoy?”\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCreado por \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAndrea Berrondo, Pamela Berrondo y Paola Armida\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, de \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMesa Sana\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, una de las comunidades de cocina saludable más grandes de México.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mesa Sana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48104883945698,"sku":"7503052295040","price":1579.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/5199\/7922\/files\/ChatGPTImageSep10_2026_12_57_01PM.png?v=1789068474"},{"product_id":"basicos-con-camisa-naranja","title":"Libro BÁSICOS con Camisa Naranja","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEDICIÓN LIMITADA CON CAMISA DE COLOR NARANJA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eBÁSICOS\u003c\/strong\u003e es el recetario que toda cocina debería tener.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e No importa si estás empezando a cocinar o que no sepas por dónde empezar o que simplemente quieras tener a la mano esas recetas básicas de SIEMPRE, saludables y fáciles que siempre quedan bien, este libro está pensado para ayudarte a \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecomer delicioso todos los días sin complicarte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, sin importar si sabes cocinar o no. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSon \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e180 recetas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e organizadas en 9 categorías para que puedas combinar platillos y crear menús completos: sopas, ensaladas, verduras, carbohidratos, pastas, pollo, carne roja, pescados y mariscos, y postres.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePero cocinar bien no es solo seguir una receta. También es saber cómo organizarte y dominar esos básicos que hacen toda la diferencia en la cocina.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePor eso, \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBÁSICOS\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e incluye una sección completa para planear tu semana con:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePlanner semanal de desayunos, comidas y cenas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLista del súper organizada por categorías\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eSeparadores para marcar las recetas de cada día\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAdemás, creamos una \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eguía esencial de cocina\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e con 19 temas que te ayudarán a sentirte mucho más segura y práctica en la cocina: tablas de cocción, proporciones del arroz, cortes de carne y pescado, tipos de chiles, hierbas, aceites, sales, granos, legumbres, caldo de pollo, salsas mexicanas y mucho más.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCada receta está diseñada para ser fácil de seguir, con ingredientes organizados por bloques, pasos numerados y consejos prácticos que simplifican la preparación.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCon \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e416 páginas y pasta dura, \u003cstrong\u003eMesa Sana BÁSICOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e es ese libro al que vas a regresar una y otra vez: para aprender a cocinar, ampliar tu repertorio o simplemente dejar de preguntarte \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e“¿qué hago de comer hoy?”\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCreado por \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAndrea Berrondo, Pamela Berrondo y Paola Armida\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, de \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMesa Sana\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, una de las comunidades de cocina saludable más grandes de México.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mesa Sana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48104886501602,"sku":"7503052295064","price":1579.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/5199\/7922\/files\/ChatGPTImageSep10_2026_01_39_33PM.png?v=1789069210"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/5199\/7922\/collections\/mesasana-040copy_jpg.jpg?v=1788808247","url":"https:\/\/tienda.mesasanamx.com\/collections\/basicos.oembed","provider":"Mesa Sana","version":"1.0","type":"link"}